胶原蛋白肽酵素
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怎么使用仁和你好青春肽酵素

发表时间:2020-02-01 20:17

•日常生活中该如何补充酵素?

•酵素一般是存活在生鲜蔬菜水果肉类中,一经高温加热过程就会降低酵素的活性,并失去其功能,所以每天多吃生鲜蔬果,或可从外界补充富含酵素的产品,能保持体内足够的酵素量,确保健康远离疾病。

•酵素是属于蛋白质的一种,含蛋白质丰富的有奶类、鱼类、肉类、蛋类、豆类,在生食的情况之下确实可以摄取到消化分解酵素,但是一经过高温烹煮,蛋白质即变性失去酵素活性。从因此以一般人习惯吃熟食的习惯来看,是无法从高蛋白质饮食中摄取足够的酵素。

液体酵素食品可以直接喝或加水稀释饮用,因酵素活性怕高温,因此稀释水温不可太高温,一般以40℃以下为佳,以免破坏酵素活性。一般保健的话,每日一至四次,每次使用原液10-30ml,若是身体有某方面的病痛,则建议从少量开始使用,再慢慢加量,避免好转反应的强烈产生,随着年纪增长而适时增加使用量。

•酵素食品为纯天然食品,并非药品,所以其对身体的改善也是循序渐进的,当身体服用一段时间之后。其有效成分在身体慢慢累积多了,才能形成一定的作用,效果才能慢慢的感受到。所以建议最好长期使用,才能发挥最大的身体保健效果。